Cách sử dụng vitamin C đúng, tránh gây hại trong làm đẹp

Hiện nay, nhiều beauty blogger và các cô nàng “nghiện” làm đẹp đang sử dụng vitamin C như là một phương pháp tự nhiên nhất để có được làn da trắng mịn.

Vitamin C (Acid Ascorbic – AA) là một trong những chất chống lão hóa lâu đời và vẫn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Đây là chất vốn có sẵn ở mỗi người, đóng vai trò cho nhan sắc trong quá trình tái tạo và sản sinh collagen. Nhưng con người không có khả năng tổng hợp vitamin C nên chúng ta phải bổ sung Vitamin C từ các loại thực vật, thuốc uống, chất bôi ngoài da.

Vitamin C có nhiều trong những loại quả chua, đặc biệt là chanh, bưởi, quýt và cam. Nhưng chúng ta nên sử dụng bằng cách ăn trực tiếp các loại trái cây hay mua những loại thực phẩm chức năng, dưỡng da có vitamin C để bổ sung?

Cách sử dụng vitamin C rất đơn giản nhưng nếu không đúng cách sẽ hại nhiều hơn lợi.

Chúng ta nên kết hợp cả hai yếu tố trên. Tuy nhiên, chúng ta nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da có độ pH của vitamin C dưới 3,5 độ. Nếu cao hơn 3,5 sẽ làm cho những làn da nhạy bị bỏng rát nhẹ và nổi mẩn đỏ. Vì vậy, khi mua các loại sản phẩm này, chị em nên xem kĩ thành phần trên vỏ hộp trước.

Đặc biệt chúng ta không nên đắp chanh trực tiếp lên mặt. Trong chanh có hàm lượng axit nhẹ. Nếu sử dụng nhiều sẽ gây bào mòn lớp da biểu bì bên ngoài.

Cách sử dụng vitamin C nhiều nàng lầm tưởng và dùng trực tiếp lên mặt như chanh, cam,… rất hại da.

Thông thường vitamin C rất dễ bị oxi hóa nên đối với những loại thực phẩm chức năng có vitamin C, để bảo quản được 100% lượng chất C chứa bên trong nên để chúng trong những lọ thủy tinh tối màu và đặt trong tủ lạnh. Một mẹo nhỏ cho bạn là hãy bọc thêm giấy bạc bên ngoài lọ để giúp hạn chế tác động của ánh sáng đến vitamin C trong lọ.

Ngoài những viên thực phẩm để uống thì trên thị trường hiện nay cũng có bán các loại serum vitamin C dùng để bôi lên mặt. Nên sử dụng serum vào buổi sáng, cùng với kem chống nắng để tăng thêm hiệu quả bảo vệ da chống lại tia UV.

Cách sử dụng vitamin C đúng cách giúp bạn đẹp và khỏe mạnh.

Một số sản phẩm serum phổ biến là OST Pure Vitamin C 21.5 Advanced Serum, Timeless Skincare 20% C+E+ Ferulic Acid Serum, Skin Ceuticals C E Ferulic, Cosmetic Skin Solutions Vitamin C + E Serum, Mad Hippie Vitamin C Serum, Andalou Turmeric + C Enlighten Serum.