Sau khi phá thai cơ thể của chị em phụ nữ rất yếu, sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng nên việc quan tâm, chăm sóc đến tình trạng sức khỏe cũng như thực hiện những điều kiêng cữ là điều vô cùng quan trọng nếu muốn thuận lợi mang thai ở những lần sau. Vậy sau khi phá thai xong cần làm gì? Theo dõi ngay nội dung bài viết sau để có được thông tin hữu ích.
Làm gì sau khi phá thai
Dù là phá thai bằng phương pháp phá thai an toàn nào đi chăng nữa chị em nên thực hiện những điều bên dưới để không phải hối hận về sau nhé!
Những điều nên làm sau khi đình chỉ thai nghén:
Nghỉ ngơi hợp lý
Sau khi phá thai cơ thể nữ giới vẫn còn rất yếu cần được nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng để hồi phục. Vì vậy chị em không nên đi lại nhiều. Nếu có thể thì nên ở nhà nghỉ ngơi, không vội đi làm lại ngay dù chị em cảm thấy mình rất khỏe. Thời gian nghỉ ngơi tốt nhất sau phá thai là khoảng 2 tuần, khoảng thời gian này chị em nên hạn chế đi nhiều và làm việc nặng.
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Một “cô bé” sạch sẽ là yếu tố phòng tránh viêm nhiễm hữu hiệu nhất. Đặc biệt, sau khi phá thai thì vùng kín lại cần phải được quan tâm làm sạch nhiều hơn. Chị em cần lưu ý những điều sau đây để bảo vệ vùng kín sau phá thai:
– Không rửa vùng kín ngay sau khi phá thai.
– Không sử dụng tampon để thấm hút kinh nguyệt.
– Không thụt rửa hoặc đưa bất cứ thứ gì vào bên trong âm đạo.
– Không dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
– Thực hiện vệ sinh từ trước ra sau, không vệ sinh ngược.
– Thay băng vệ sinh 4 tiếng/ lần.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ rất cần thiết cho chị em sau khi đình chỉ thai nghén. Nữ giới nên chọn cho mình các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, axit folic, canxi; thức ăn dễ tiêu hóa… để tái tạo lại lượng máu đã mất, thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh chóng, đồng thời phòng tránh các nguy cơ viêm nhiễm.
Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn
Bác sĩ chuyên lĩnh vực sản phụ khoa cho biết sau khi phá thai, chức năng cơ quan sinh sản của nữ giới được phục hồi, lúc này trứng sẽ rụng theo chu kỳ. Vì thế, bạn nên sử dụng các biện pháp phòng tránh thai an toàn nếu vẫn chưa sẵn sàng để mang thai.
LƯU Ý: Mặc dù chị em có thể “dính bầu” ngay sau khi phá thai nhưng nếu muốn có thai trở lại chị em nên đợi 6 tháng để cơ thể thật sự khỏe mạnh.
Tái khám theo lời dặn của bác sĩ
Ngoài việc uống thuốc thì điều quan trọng chị em không nên bỏ qua là tái khám sau 14 ngày thực hiện đình chỉ thai nghén. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này của nữ giới. Tái khám sẽ giúp chị em phát hiện sớm và kịp thời xử lý nếu gặp tình trạng phá thai không thành hoặc vẫn còn xót dịch trong lòng tử cung.
Cảnh bảo: Nếu sau khi phá thai chị em gặp các hiện tượng như ra máu nhiều (chỉ 2h đã thấm hết 2 miếng băng vệ sinh), máu ra liên tục trong vòng 12 tiếng, máu có màu đỏ tươi, máu kinh có mùi hôi, ra máu kéo dài hơn 10 ngày, đau bụng dữ dội, sốt… nên tìm đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và can thiệp kịp thời.
Ngoài các bệnh viện công thì chị em nên tìm đến phòng khám phá thai an toàn đã được Sở Y Tế cấp phép để thực hiện phá thai và xử lý biến chứng trong phạm vi cho phép. Tại Hà Nội nữ giới có thể đến Phòng khám đa khoa Thiện Hòa ngoài các tiêu chuẩn chất lượng về thiết bị y tế, phòng khám còn hội tụ các bác sĩ chuyên lĩnh vực có nhiều năm kinh nghiệm giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả biến chứng hậu phá thai. Thêm vào đó, phòng khám còn có những ưu điểm nổi trội như:
Khám bệnh ngoai giờ hành chính không thu thêm phí.
Cam kết giữ bí mật tuyệt đối.
Hỗ trợ đặt lịch khám trước qua hotline hoặc khung chat của phòng khám.
Chi phí phá thai hợp lý, công khai, minh bạch.
Tư vấn trực tiếp, trực tuyến 24/24 sẵn sàng giải đáp thắc mắc miễn phí
Hy vọng những thông tin trên đây giúp chị biết Làm gì sau khi phá thai. Nếu vẫn còn thắc mắc vui lòng liên hệ đường dây nóng 0385.990.114 hoặc bấm vào khung chat bên dưới để được bác sĩ giải đáp miễn phí!
Nguồn: http://phathaiantoan.com.vn/nen-lam-gi-sau-khi-pha-thai/
