Hiện nay,khi nhắc về giải trí không thể không nhắc tới chơi game online. Game online mang rất lại nhiều lợi ích nếu được chơi một cách khoa học. Khi Người chơi lạm dụng, nó có thể khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cũng như tinh thần. Chắc hẳn nhiều người cũng đang thắc mắc cách chơi game như thế nào để có lợi và không bị nghiện?
>>> Xem thêm: game hitclub – Dấu hiệu ban đầu của người có nguy cơ nghiện game trực tuyến
Chơi game online quá mức khiến người chơi đắm chìm vào thế giới ảo,từ đó bỏ bê vệ sinh cá nhân, ngại gặp gỡ và tiếp xúc với người xung quanh. Thực trạng này được xem như là một chứng nghiện hành vi đáng quan ngại.
Chỉ những người nghiện game mới dành ra hơn 8-10 giờ mỗi ngày để chơi game. Họ xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày.
Triệu chứng Khi không được chơi game của người nghiện game là cảm giác căng thẳng ,bứt rứt, lo lắng. Tuy cố gắng kiểm soát giới hạn việc chơi game nhưng cách có thể giảm những cảm giác này lại là gia tăng thời gian chơi game.
Nghiện game online dễ có triệu chứng như tăng hoặc sụt cân, đau đầu,hội chứng ống cổ tay,thậm chí kiệt sức. Nguyên nhân chính là do người nghiện game lãng quên những nhu cầu cơ bản của bản thân như việc ăn, ngủ hay các hoạt động vệ sinh cá nhân.
Những người nghiện game quá mức tuyệt đối không nên dừng chơi đột ngột. Điều nên làm là cần cho bản thân thời gian thích ứng để thay đổi bằng cách giảm dần thời lượng chơi game trong một ngày giúp kiểm soát việc chơi game của mình.
Bố mẹ và những người thân có vai trò vô cùng quan trọng giúp ngăn chặn việc nghiện game của con em. Đừng tranh cãi, trách mắng con cái,hãy thử trải nghiệm cùng con và trở thành “đồng minh” của chúng. Sau đó, tăng cường sự gần gũi với con và từ từ đưa ra những các quy định về việc chơi game.
Phụ huynh cân nhắc để con em mình chơi game cùng bạn bè trong một khoảng thời gian cho phép nhằm phát triển mối quan hệ xã hội và kỹ năng giao tiếp và hợp tác của trẻ.
>>> Xem thêm : hitclub – Vài kinh nghiệm chơi game mang lại nhiều lợi ích mà hầu hết những người mới chơi ít ai biết
