Một trong những hình thức giải trí của giới trẻ là game online. Nó mang rất lại nhiều lợi ích nếu như biết chơi một cách hợp lý và ngược lại. Bạn có đang thắc mắc lý do tại sao lại như thế không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này nhé.
>>> Xem thêm : bk8 – Cần làm gì để chơi game một cách khoa học và tạo ra nhiều giá trị tích cực trong cuộc sống?
Chơi game online điều độ sẽ giúp tăng cường các kỹ năng về trí tuệ, kích thích não bộ lập luận và trí nhớ cực kỳ tốt. Chuyên viên nghiên cứu Nagygyorgy và cộng sự đã ghi nhận rằng 16% game thủ chơi theo hướng chuyên nghiệp và kiếm ra tiền từ việc chơi game.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi chơi đúng loại game yêu thích ,người chơi sẽ cải thiện được tâm trạng cũng như tăng cường những cảm xúc tích cực. Có thể kể đến các game như xếp hình và giải đố sẽ giúp người chơi thư giãn hiệu quả Chỉ những người nghiện game mới dành ra hơn 8-10 giờ mỗi ngày để chơi game. Họ xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày.
Khi người nghiện game không được chơi , họ sẽ căng thẳng ,bứt rứt, lo lắng. Cách giúp cho họ giảm những triệu chứng này là gia tăng thời gian chơi game kéo theo sự thất bại của việc kiểm soát giới hạn việc chơi game từ họ. Người nghiện game online dễ gặp những triệu chứng liên quan tới thể chất do việc phớt lờ nhu cầu cơ bản như ăn, ngủ và vệ sinh cá nhân. Đặc biệt hơn là những vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe như tăng hoặc sụt cân, đau đầu,hội chứng ống cổ tay,thậm chí kiệt sức.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng,thời gian chơi game chính là nguyên nhân cốt lõi đến nguy cơ bị nghiện game.Giới hạn thời gian chơi game là bước đầu tiên nếu muốn cân bằng giữa lợi ích và tác hại của chơi game. Yếu tố giúp cân bằng cho bản thân khi chơi game quan trọng là biết cách tự kiểm soát hành vi chơi game của mình,người chơi nên tạo ra các khoảng nghỉ ngơi sau khi chơi game trong thời gian dài .Thay vào đó hãy thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao giúp tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể. Các bậc phụ huynh nên đề nghị con em mình chơi game cùng bạn bè trong một khoảng thời gian cụ thể. Đây là cơ hội giúp con cái phát triển các mối quan hệ xã hội cũng như các kỹ năng giao tiếp với nhiều người ,hay hợp tác với xã hội
>>> Xem thêm : bk8 – Giải thích phương pháp chơi game online khoa học từ chuyên gia
